皮膚美翻天的秘密

原本這篇是年假要寫的
我都計畫好
而且非常長的一篇
從卸妝開始到整個保養都打算一一寫下
但
大小姐好懶惰好懶惰好懶惰
每天下班回家只想好好休息
假日只想出去玩
所以還是濃縮再濃縮

最近皮膚真的是光滑白皙到一個極致
從過年前到現在都是這樣
答案很簡單
就是

這個

DHC
膠原蛋白錠

之前有吃明治的膠原蛋白粉
但是那時候可能因為保養年紀尚未達到超過25歲
所以效果並無太過顯著
當然
它的價格隨著時間的推移越來越貴
實在也買不下手
因為它也只能喝一個月



停了約一年
剛好朋友要去日本想說沒吃過DHC的產品
抱著它不會比明治貴又可以吃三個月
怎麼都划算
請朋友除了買膠原蛋白錠之外
還順便買了對於身體和皮膚很有幫助的維他命C(最基本的功能就是能美白)

要怎麼使用它們
然後達到非常棒的效果呢???
快跟我一起這麼做

早上空腹 建議可以先喝一杯溫水
再吃六顆膠原蛋白錠
(台灣和日本的指示不一樣 , 台灣是說五顆日本說六顆)
神奇的是(因為我和黃先生都有這徵狀)
剛開始幾天
吃完會跑廁所
我猜想是排毒
畢竟通常皮膚不美跟腸胃有很大的關係
效果何時會呈現???
大小姐很快 約莫三天(在電梯的鏡子被這膚況嚇到)
黃先生更快兩天


中午過後 會再服用C兩顆+E一顆
美白效果特好的組合
當然也會想說
這樣一天吃這麼多保健食品好嗎???
我也不想要洗腎
所以週末放假我就停吃
黃先生是吃一休一

生理期我也會停用吃膠原蛋白
會另外補充鐵質(一樣是DHC)
補充製血
結束後媽咪會燉八珍中藥補湯
補氣又補血
整個過程結束後在繼續吃DHC
目前我想過要調整一下
生理週期依然補充鐵質
但是結束後除了八珍中藥再補充膠原蛋白
畢竟那一個禮拜什麼鬼的都流光了
要趁結束後那一個禮拜吸收正好的趕快補起來等

小建議
日本的DHC真的很便宜
我買了九十天份的膠原蛋白+C+鐵質+B才一千六百多台幣
至於E是黃先生另外請日本親戚買回來的

然後再來
最中肯的建議是
25歲之後再來吃膠原蛋白才有用
因為在那之前人體會自動補充製造
實在不需要再如此多補充
不過有個情形是可以多加的
就是有受傷 傷口
為了要快速癒合膠原蛋白可以攝取多一點